Pourquoi consulter en relation d’aide?

• Des difficultés à apprécier la vie
• Un mal-être qui empêche de savourer
• Des défis relationnels, familiaux, professionnels ou autres
• Des transitions de vie, au niveau de la santé, de la famille ou du travail

En général, la relation d’aide permet à la personne qui consulte de retrouver accès à ses ressources intérieures pour faire face à ses défis, à ses difficultés, à ses perceptions et à ses croyances, dans la visée de l’amélioration de son bien-être et de son ouverture à ce que la Vie lui présente.

L’accompagnement en relation d’aide vise à amener des prises de conscience fondées sur l’écoute des sensations corporelles, des sentiments et des aspirations intérieures, et sur l’accueil des différentes sous-personnalités que la personne peut découvrir en elle-même, dans son quotidien. L’approche est inspirée de la Communication NonViolente (dont le fondateur des Marshall Rosenberg) et de l’Intelligence Relationnelle (conçue par François Le Doze).

Pourquoi consulter en psychologie ?

La psychothérapie, prodiguée par une psychologue, est un traitement qui vise à soulager une souffrance ou une difficulté de nature psychologique. Elle aide à instaurer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes et de faire des meilleurs choix. Le psychologue aide la personne à reconnaître les mécanismes sous-jacents à ses problématiques, pour pouvoir ensuite plus facilement les faire évoluer dans le sens qu’elle souhaite.

Différentes problématiques peuvent être abordées :

• Affirmation de soi
• Anxiété, angoisse, stress
• Arrêt de travail
• Dépression, symptômes dépressifs
• Deuil (séparation, perte d’emploi, décès, maladie, etc.)
• Difficulté d’adaptation
• Difficultés relationnelles (amis, famille, relation amoureuse)
• Estime de soi, confiance en soi
• Fatigue et épuisement
• Gestion des émotions
• Hypersensibilité
• Procrastination
• Quête de sens, identité
• Sexualité
• Somatisation (douleurs, tensions, etc.)
• Spiritualité

Prendre rendez-vous

Mariève Croteau, Psychologue : 819-837-2013 ou 819-943-8328 ou marievecroteaupsy@gmail.com

Béatrice Halsouet, Accompagnatrice en relation d’aide : 819-837-2013 ou 450-821-8380 ou bea.halsouet@gmail.com